guía de recursos
Guías de terapia
Una descripción general en lenguaje sencillo de lo que es cada experiencia, no una promesa de que tratará una afección. Abra la página de servicio completa para obtener detalles de preparación y reservas.
La calidad y los resultados de la investigación difieren según el dispositivo, el protocolo, la población y el resultado. Hable con su profesional de la salud sobre si una modalidad se adapta a sus circunstancias.
PEMF
Las sesiones de campo electromagnético pulsado utilizan un dispositivo que produce campos magnéticos cambiantes. Los estudios en humanos utilizan diferentes dispositivos y protocolos, por lo que los hallazgos no deben tratarse como un resultado universal.
hidrógeno molecular
Las sesiones de hidrógeno administran hidrógeno molecular mediante el método descrito en la página del servicio. La investigación clínica está activa en muchos temas, pero los usos y las dosis establecidos siguen siendo un área en evolución.
Compresión
La compresión neumática intermitente utiliza mangas que se inflan y liberan alrededor de una extremidad. La investigación médica y de recuperación deportiva estudia diferentes poblaciones y resultados.
Restauración pélvica
Las necesidades del suelo pélvico pueden tener muchas causas. Un profesional de la salud calificado puede ayudar a determinar si es apropiado el entrenamiento muscular, la fisioterapia, la evaluación médica u otro enfoque.
Yoga
El yoga puede combinar posturas, respiración y prácticas de atención. Las clases deben adaptarse a tu experiencia, movilidad, estado de embarazo, lesiones y orientación de salud.
Rituales de vapor
Kintsugi presenta el vapor como un ritual tradicional de bienestar, no como un tratamiento médico. La evidencia clínica sobre las prácticas íntimas de vapor es limitada, por lo tanto, analice los riesgos personales antes de participar.
ver
Una introducción visual a PEMF
Este breve vídeo es una orientación. Utilice los enlaces de investigación a continuación para obtener pruebas y limitaciones.
Lea la investigación
Fuentes NIH y PubMed
Estos enlaces son para educación. No prueban que algún servicio trate una afección y no reemplazan el consejo de su profesional de la salud.
- PubMed: PEMF para el dolor lumbar inespecífico: una revisión sistemáticaNueve ensayos aleatorios; Los protocolos variaron sustancialmente.
- PubMed: Terapia con hidrógeno molecular: revisión de estudios clínicosUna revisión de la literatura clínica humana en desarrollo.
- PubMed: Compresión neumática para la recuperación deportiva: una revisión sistemáticaLos efectos informados fueron generalmente pequeños o variables entre los resultados.
- NIDDK: Ejercicios de KegelOrientación de los NIH sobre el entrenamiento de los músculos del suelo pélvico y cuándo buscar ayuda profesional.
- NCCIH: 5 cosas que debes saber sobre el yogaEvidencia, seguridad, instrucción calificada y precauciones durante el embarazo.