Guide de ressources
Guides thérapeutiques
Un aperçu en langage simple de ce qu'est chaque expérience, et non une promesse qu'elle traitera une maladie. Ouvrez la page du service complet pour les détails de préparation et la réservation.
La qualité et les résultats de la recherche diffèrent selon l'appareil, le protocole, la population et les résultats. Discutez avec votre professionnel de la santé pour savoir si une modalité correspond à votre situation.
PEMF
Les séances de champs électromagnétiques pulsés utilisent un appareil qui produit des champs magnétiques changeants. Les études réalisées sur des humains utilisent différents dispositifs et protocoles ; les résultats ne doivent donc pas être traités comme un résultat universel.
Hydrogène moléculaire
Les séances d'hydrogène fournissent de l'hydrogène moléculaire par la méthode décrite sur la page du service. La recherche clinique est active sur de nombreux sujets, mais les utilisations et les dosages établis restent un domaine en évolution.
Compression
La compression pneumatique intermittente utilise des manchons qui se gonflent et se relâchent autour d'un membre. La recherche médicale et sportive sur la récupération étudie différentes populations et résultats.
Restauration pelvienne
Les besoins du plancher pelvien peuvent avoir de nombreuses causes. Un professionnel de la santé qualifié peut vous aider à déterminer si un entraînement musculaire, une thérapie physique, une évaluation médicale ou une autre approche est appropriée.
Yoga
Le yoga peut combiner des pratiques de postures, de respiration et d’attention. Les cours doivent être adaptés à votre expérience, votre mobilité, votre état de grossesse, vos blessures et vos conseils en matière de santé.
Rituels de vapeur
Kintsugi présente la vapeur comme un rituel de bien-être traditionnel et non comme un traitement médical. Les preuves cliniques des pratiques intimes de vapeur sont limitées, alors discutez des risques personnels avant de participer.
Regarder
Une introduction visuelle au PEMF
Cette courte vidéo est une orientation. Utilisez les liens de recherche ci-dessous pour connaître les preuves et les limites.
Lire la recherche
Sources NIH et PubMed
Ces liens sont destinés à l'éducation. Ils ne prouvent pas qu’un service traite une pathologie et ne remplacent pas les conseils de votre professionnel de santé.
- PubMed : PEMF pour les lombalgies non spécifiques : une revue systématiqueNeuf essais randomisés ; les protocoles variaient considérablement.
- PubMed : Hydrogénothérapie moléculaire – revue des études cliniquesUne revue de la littérature clinique humaine en développement.
- PubMed : Compression pneumatique pour la récupération sportive : une revue systématiqueLes effets rapportés étaient généralement faibles ou variables selon les résultats.
- NIDDK : exercices de KegelConseils du NIH sur l’entraînement des muscles du plancher pelvien et quand demander l’aide d’un professionnel.
- NCCIH : 5 choses à savoir sur le yogaPreuves, sécurité, instructions qualifiées et précautions de grossesse.